#プロモーション
#サラヤから提供いただきました
#RSPに参加しました
#RSP112
#サンプル百貨店
#フローラビオ
#ラカントフローラビオ
サンプル百貨店さんのRSP112を通して、サラヤ ラカントフローラビオをご紹介いただきました。
ラカント フローラビオは、「整腸」と「食後血糖値の上昇抑制」の2つの機能を持つ、機能性表示食品の植物由来シロップです。
整腸作用: 原料のイヌリン（食物繊維）がビフィズス菌などの善玉菌を増やし、腸内フローラを良好に保ちます。
血糖値抑制: 食後血糖値の上昇をゆるやかにする機能が報告されています。
植物由来原料100%: 砂糖や食物由来の食物繊維であるイヌリンと、羅漢果（らかんか）エキスから作られており、100%植物由来の甘味料シロップです。
低糖質・低カロリー: 気になる糖質を50%オフ、カロリーを48%オフ（いずれも砂糖と比較）しており、ダイエット中の方にも適しています。
豊富な食物繊維: 1日摂取目安量22g（大さじ1杯）で、レタス2個分の食物繊維4.5gをしっかり補給できます。
原料のチコリ（イヌリンの原料）は、日本ではあまりなじみがありませんが、ヨーロッパでは、にんじんや大根のように、日常的に食べられている野菜。はちみつとは異なり、小さな子供でも安心して摂取できます。
使いやすさ: ヨーグルトや飲み物にかけるだけでなく、料理にも使用でき、手軽に腸活ができます。
ラカント フローラビオは、天然由来の甘味料でありながら、食物繊維（イヌリン）を豊富に含んでいるので、手軽に「おいしく腸活」できるのが魅力です。
善玉菌の餌になるオリゴ糖は、有名ですが、イヌリンも善玉菌の餌になります。
違いは、オリゴ糖が短い鎖であるのに対して、イヌリンは鎖が長くなっています。
つまり、イヌリンは、腸の前半で発酵してしまうのに対し、イヌリンは、腸の後半までしっかり届くので、腸全体の善玉菌の餌になることができるのです。腸の後半にいるビフィズス菌を増やし腸内フローラを良好にする結果、便秘傾向者の方に、2週間摂取してもらったところ、なんと、92.5％の方が満足と回答したこともあるそうです。
最も手軽でおすすめなのは、いつもの食事に「かけるだけ」のレシピです。
最も定番の使い方は、ヨーグルトにフローラビオをかけるだけ。
ラカントフローラビオは、はちみつに似た優しい甘さで、あっさりした後味で、くどくないのが魅力。善玉菌のエサとなるイヌリンも効率よく摂取できます。整腸と、甘いのに、食後血糖値上昇抑制のダブル機能が嬉しい。好みで冷凍ブルーベリーやバナナなどのフルーツをトッピングすると、さらに食物繊維やビタミンが豊富になります。
また、ドリンクの甘味にも便利。寒い時期の腸活には温めることも大切です。
サラヤさんにご紹介いただいた、はちみつの代わりに、ラカントフローラビオを使用したポカポカホットジンジャーが、簡単で、美味しそうだったので、作ってみました。
生姜がじんわりとカラダを芯から温めてくれるような感じ。ラカントフローラビオとの味の相性もよく、こちらも、簡単で美味しかったです。ラカントフローラビオは、シロップ状で、冬でも固まらないから、はちみつの代わりに使いやすいところも便利でした。（夏は、冷たい飲み物にもすぐなじみます。）今回は、生姜をすりおろしましたが、チューブの生姜を使ってもいいそうです。柚子の絞り汁を入れても、また、爽やかで雰囲気が変わりました。
ヨーグルトやドリンクなどの甘いもの以外にも、様々な料理に砂糖の代わりに使うことで、不足しがちな食物繊維を補いながら、手軽に腸活や糖質コントロールができます。
ラカントフローラビオを、ほうれん草の黒胡麻和えに使ってみました。
煮物や和え物を作る時は、砂糖やみりんの一部、またはすべてをフローラビオに置き換えます。自然な甘みとコクが出ます。加熱しても成分は変わりませんが、風味を損なわないよう、仕上げの段階で加えるのがおすすめです。
他にも、サラヤさんの公式サイトで紹介されている「ミニトマトとレモンのフローラビオマリネ」とか、「トマトのカプレーゼ〜オニオンドレッシング〜」など、マリネやドレッシングに入れたり・・・。「はちみつチーズ風トースト」や「韓国風ワンパントースト」のような、メープルシロップのような使い方も美味しそう。ヨーグルトやドリンク以外にも、アイディア次第で、満足感のある朝食・食事が、色々、作れそうです。
1日当たりの摂取目安量は大さじ1杯（約22g）。
ちょっとづつ、いろんな食べ方をしてみて、食生活に取り入れてみようと思います。
サラヤ ラカント フローラビオ
#サラヤから提供いただきました
#RSPに参加しました
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#サンプル百貨店
#フローラビオ
#ラカントフローラビオ
サンプル百貨店さんのRSP112を通して、サラヤ ラカントフローラビオをご紹介いただきました。
ラカント フローラビオは、「整腸」と「食後血糖値の上昇抑制」の2つの機能を持つ、機能性表示食品の植物由来シロップです。
整腸作用: 原料のイヌリン（食物繊維）がビフィズス菌などの善玉菌を増やし、腸内フローラを良好に保ちます。
血糖値抑制: 食後血糖値の上昇をゆるやかにする機能が報告されています。
植物由来原料100%: 砂糖や食物由来の食物繊維であるイヌリンと、羅漢果（らかんか）エキスから作られており、100%植物由来の甘味料シロップです。
低糖質・低カロリー: 気になる糖質を50%オフ、カロリーを48%オフ（いずれも砂糖と比較）しており、ダイエット中の方にも適しています。
豊富な食物繊維: 1日摂取目安量22g（大さじ1杯）で、レタス2個分の食物繊維4.5gをしっかり補給できます。
原料のチコリ（イヌリンの原料）は、日本ではあまりなじみがありませんが、ヨーロッパでは、にんじんや大根のように、日常的に食べられている野菜。はちみつとは異なり、小さな子供でも安心して摂取できます。
使いやすさ: ヨーグルトや飲み物にかけるだけでなく、料理にも使用でき、手軽に腸活ができます。
ラカント フローラビオは、天然由来の甘味料でありながら、食物繊維（イヌリン）を豊富に含んでいるので、手軽に「おいしく腸活」できるのが魅力です。
善玉菌の餌になるオリゴ糖は、有名ですが、イヌリンも善玉菌の餌になります。
違いは、オリゴ糖が短い鎖であるのに対して、イヌリンは鎖が長くなっています。
つまり、イヌリンは、腸の前半で発酵してしまうのに対し、イヌリンは、腸の後半までしっかり届くので、腸全体の善玉菌の餌になることができるのです。腸の後半にいるビフィズス菌を増やし腸内フローラを良好にする結果、便秘傾向者の方に、2週間摂取してもらったところ、なんと、92.5％の方が満足と回答したこともあるそうです。
最も手軽でおすすめなのは、いつもの食事に「かけるだけ」のレシピです。
最も定番の使い方は、ヨーグルトにフローラビオをかけるだけ。
ラカントフローラビオは、はちみつに似た優しい甘さで、あっさりした後味で、くどくないのが魅力。善玉菌のエサとなるイヌリンも効率よく摂取できます。整腸と、甘いのに、食後血糖値上昇抑制のダブル機能が嬉しい。好みで冷凍ブルーベリーやバナナなどのフルーツをトッピングすると、さらに食物繊維やビタミンが豊富になります。
また、ドリンクの甘味にも便利。寒い時期の腸活には温めることも大切です。
サラヤさんにご紹介いただいた、はちみつの代わりに、ラカントフローラビオを使用したポカポカホットジンジャーが、簡単で、美味しそうだったので、作ってみました。
生姜がじんわりとカラダを芯から温めてくれるような感じ。ラカントフローラビオとの味の相性もよく、こちらも、簡単で美味しかったです。ラカントフローラビオは、シロップ状で、冬でも固まらないから、はちみつの代わりに使いやすいところも便利でした。（夏は、冷たい飲み物にもすぐなじみます。）今回は、生姜をすりおろしましたが、チューブの生姜を使ってもいいそうです。柚子の絞り汁を入れても、また、爽やかで雰囲気が変わりました。
ヨーグルトやドリンクなどの甘いもの以外にも、様々な料理に砂糖の代わりに使うことで、不足しがちな食物繊維を補いながら、手軽に腸活や糖質コントロールができます。
ラカントフローラビオを、ほうれん草の黒胡麻和えに使ってみました。
煮物や和え物を作る時は、砂糖やみりんの一部、またはすべてをフローラビオに置き換えます。自然な甘みとコクが出ます。加熱しても成分は変わりませんが、風味を損なわないよう、仕上げの段階で加えるのがおすすめです。
他にも、サラヤさんの公式サイトで紹介されている「ミニトマトとレモンのフローラビオマリネ」とか、「トマトのカプレーゼ〜オニオンドレッシング〜」など、マリネやドレッシングに入れたり・・・。「はちみつチーズ風トースト」や「韓国風ワンパントースト」のような、メープルシロップのような使い方も美味しそう。ヨーグルトやドリンク以外にも、アイディア次第で、満足感のある朝食・食事が、色々、作れそうです。
1日当たりの摂取目安量は大さじ1杯（約22g）。
ちょっとづつ、いろんな食べ方をしてみて、食生活に取り入れてみようと思います。
サラヤ ラカント フローラビオ
