Fushi のハーバルトニック インナーピュアリティ（デトックス）を試してみました。
ハーバルトニックとは、100%植物成分で作られていて、ハーブ抽出物（約20%）とフルーツ抽出物が配合されています。イギリスの自然療法士がブレンドしているのだそうです。
カラダの不調をケアするために、開発されました。
飲み方は、1回小さじ1杯を目安に、食品に混ぜていただきます。
1日3杯程度が目安。
ヨーグルトにメープルシロップをかける感覚でいただいてもいいし、発砲水・お水あるいは、お湯にとかしても、
。ジュースに入れても。
ただ、コーヒー・紅茶・栄養ドリンクなどのカフェインを多く含む飲み物やアルコール飲料と一緒には飲まない方がいいそうです。
飲んでみると・・・
ハーブ飲料って、カラダにいいと思えば飲めるけど・・・、正直、苦かったり、独特の香りにまいってしまうものもあります。（味はよくても、効いているのかどうなのか今一つ…不明というのもあるし。）でも、Fushiのハーバルトニックは、甘いシロップのよう。
そのままだと、激甘なので、何かに混ぜるのがいい。基本、水で薄めるときは、4~10倍程度に薄めて飲むようですが、私は、もっと、薄くてもよかった。小さじ1杯（5ml）のハーバルトニックを250mlの水で薄めて、すっきりした甘さで飲むのが、私には、いい塩梅でした。デトックス目的なので、水分もたっぷりとった方がいいと、思ったし。
お薦めの飲み方にも、1日分をペットボトルの水の中に入れて、1日分を数回に分けてこまめに摂取すると、カラダに吸収されやすくなって効果的とありました。味は、好みによって調節していいそうです。（濃度によって効果が変わるということはないとのこと。）温かくして飲むときは、甘みを感じやすいから、ちょっと、薄めの方が美味しく感じるし。
入浴前・あるいは、入浴中に温かいハーバルトニックを飲むと、気持ちよく汗をかくことができます。
実は、私の感受性が強かったのか、小さじ1杯程度のハーバルトニックを飲んだだけで、お腹の具合に効果がありました。これ以上飲んで、効きすぎても困るので、様子をみましたよ。月の満ち欠けのタイミングによっては、頼もしいかもしれない。
こんなんで効くの
味も心配・・・って、はじめは警戒して半額以下の小瓶（60ml/4日分）を買ってみたけど、侮れない効果
別のものも、試してみたくなってしまいました。
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ありがとうございます
結構効果が高かったようですね。
そういうのっていいですね！