ジャススミンの香りのマッサージオイル・メタボオイルを使うようになってから、１ヶ月以上経ちます。（写真は、２本目のメタボオイルのクリスマスコフレです。）
メタボオイルを使うようになってから、自分でもすごく意外なんですが、毎日マッサージしています。
気がむいたら、全身。そうでなくとも、ヒザ上からふくらはぎ・足裏にかけてのマッサージは、毎日の習慣になりました。これ、私としては、すごいことなんです。
ゴゴサタにゲストとして出演していた佐伯チズさんも言っていましたが、高価な化粧品を買うより、とにかく、スキンケアにしろ、ダイエットにしろ、何事も継続することが大切。
自己投資と称して、ボディ用のコスメを色々買うくせに、買って満足して、続かなかったのが、今回は、珍しくお手入れが続いています。はじめは、この一本を使い切るまでと、短期の目標を持つと特に頑張れそうと思って続けましたが、２本目の今は、お気に入りのコスメに出会えたし、「自分を飽きさせない」ように、工夫するようになりました。
高橋ミカさんの毒素排泄マッサージを見て、さらに、丁寧にマッサージするようになったのですが、どこに、セルライトが集中しているのかとか、マッサージをしながら、自分のカラダの状態がわかるようになってきました。やればやっただけ、むくみ具合の改善はわかります。カラダって、面白いと思う。
ひざ裏に集中しているリンパ節がつまっていると、腰痛の引き金にもなるそうです。座りっぱなしで、カラダを動かさないので、腰に疲れを感じるのが、思い当たるのですが、なんか、腰が痛いなぁっていうときは、ひざの上に、小山のようなむくみがあったんですよね。お肉を絞り出してつねるような強力なマッサージすると、本当に、痛いんです。でも、贅肉やむくみのくずれる音がぶちぶちするくらいほぐすと、すっきり、疲れも、和らぐし、マッサージの途中、左右で、目に見えて、むくみ具合が違うのを見ると、励みになったりします。メタボオイルの効果もあるようで、ポカポカしてきます。
実は、以前は、エステに通っていました。施術の前に、エステティシャンの方が、カラダをさわって、チェックをするのですが、定期的に通っている割には、冷えてるし、むんでいるし、乾燥しているし・・・。エスティシャンの方は、きついことは言わないけど、きっと内心、「この人は、エステに通って満足しているだけで、自分でのケアは、サボっているなぁ・・・」って、見え見えだったと思います。でも、その時の私は、「冬は、寒くて乾燥するから仕方がないじゃん」、とか、「自分でスリミングコスメを使っても、あんなのは、やっぱり気休めで、効かないよっ」て、思っていたんです。（と、思いながらも、色々買うんですけどね。自分でも、おかしいと思うんですけど。(`ｰωｰ) ）
最近、足裏マッサージに行ったのですが、施術してくれる人が、私の足をさわって、「足すべすべですね。」って、ほめてくださって、その日は、一日、気分が上がりました。「細いですね」とは、言ってくださいませんでしたが（；＾ω＾）、肌って、ケアをすればしただけ、確実に結果を出してくれるなぁって、思いました。毎年、今頃になると、特にすねのあたりは、粉ふき芋のようになっていますが、今年は、艶が出ています。
誰も見てくれないのに、家の中でひとりでキレイにしようと頑張っても・・・と、思われるかもしれません。
でも、頑張れる雰囲気や、頑張れる環境を作るのも、自分。お気に入りのものを２〜３種類ぐらい見つけて、自分をあきさせない工夫をして、考え方のスイッチをちょっと、変えると、つらいと思っていた努力することは、意外と、楽しいことと、気づくときがあります。
「定期的にエステに行っているから大丈夫」と、他力本願な以前の自分より、毎日、コツコツと自分でお手入れしている人の方が、キレイになれると、思いたいです。
エステで作ったキレイも強力なのは認めていますが、やめると、元に戻ってしまいますからね。（；＾ω＾）。肌は、どんどん生まれ変わるし、だからこそ、より努力が報われる場所でもあるから、あきらめないで、自分のカラダに丁寧に向き合いたいです。
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いけませんよねぇ〜。やっぱり冬こそしっかりボディマッサージしなくっちゃね！