歳を重ねると、目鼻立ちよりも健康的な肌質、髪質が印象を大きく左右するのを感じます。 「歳のワリに若く見える」より「綺麗な肌(髪)ですね」と言われるように努力しようと思うこの頃。

c803578d.jpg甘い生活 キレイを作る快適な毎日の、みなみさんが、ゴーヤとアボカドを使って1品作っていらっしゃいました。

ゴーヤもアボカドも大好き、すごい、美容食な感じがしました。もう、夏も終わってしまうので、(もう、秋かなぁ・・・)急いで、作りました。

私は、ゴーヤって大好きなのですが、あの苦味が苦手・・・という人もいますよね。実は、自分が食べたいだけに、ゴーヤの苦手な夫にも、美味しく食べられるレシピを、常に探している感じなんです。

みなみさんのレシピは、ゴーヤのほかに、にんにく、ネギ、ベーコン、そして、のこった桜海老を粉にしたものを使って、1品にしています。濃厚なアボカドと、旨みたっぷりの材料で、ゴーヤが苦手な人も美味しく食べられるのではないかと、思いました。桜海老っていうのが、新鮮ですよね。どんなんだろう〜って、感じで、食べるまで、ワクワクでした

結果は、アボカドのクリーミーさと、いろんな旨みで、苦いゴーヤも美味しく食べられましたよ。夫は、しょうゆを少したらして、食べていましたが、その辺は、まぁ、好みですよね大丈夫だったみたいで、きれいに食べていました。今度は、若布とか、海藻類を入れて作ってみようかなぁと、思っています。

みなみさんのブログ(ゴーヤとアボカドの料理のレシピ)

みなみさん、ありがとう〜

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Comments

    • みなみ's comment
    • 2005年09月14日 09:29
    • TBありがとうございます♪

      私もこの料理でゴーヤー嫌いを克服いたしました!
      今度は醤油も入れてみますね!
    • watanabe's comment
    • 2005年09月14日 10:44
    • みなみさん、コメントありがとうございます♪

      アボカドとゴーヤ、美味しかったです!
      家にあるもので、美味しく簡単にできるのが嬉しい。
      とても、気に入っていまいました。
      はまりやすい性格なので、きっと、また作ると思います。
      ありがと〜♪♪♪
    • ダイスケ's comment
    • 2005年09月14日 11:22
    • ウチにも昨日アボガドがあったのでみなみさんのレシピやってみようかと思ったんですけど、肝心のゴーヤがなかったので断念してサラダ作りました(^^;

      栄養たっぷりで、すっごくおいしそうですねぇ〜
      毎度のコトながら、watanabeさんのお料理写真は食欲そそりますよぉ(^O^)
      食べたいっ♪
    • まゆみ's comment
    • 2005年09月14日 17:39
    • こんにちは。
      またまた、美味しそうなメニューをありがとうございます。実家なので中々作れませんが、今度試してみます。
      アボガドに目がないんですよね。
      今日はおすし屋さんでアボガドを食べました。
      もりのバター、最高です。
    • watanabe's comment
    • 2005年09月15日 00:02
    • ダイスケさん、コメントありがとうございます♪

      自家製マヨネーズでサラダも、いいですよね。
      ゴーヤとアボカドの料理も、よかったですよ。
      いつかぜひ!
      私は、気に入ってしまいました。
    • watanabe's comment
    • 2005年09月15日 00:04
    • まゆみさん、コメントありがとうございました♪

      アボカドのお寿司、いいですねぇ〜。
      カリフォルニアロールみたいなものですか。
      シーフードとアボカドも相性いいですよね。

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