歳を重ねると、目鼻立ちよりも健康的な肌質、髪質が印象を大きく左右するのを感じます。 「歳のワリに若く見える」より「綺麗な肌(髪)ですね」と言われるように努力しようと思うこの頃。
オリンピック始まりましたねー。


といっても、2chのまとめサイトで見ているくらいですが・・・汗
夫は、監視カメラのチェックをする人のように、ずぅ〜と、見てます。

ある日は、暑くて、夜中に目が覚めて、台所に行くと、夫が柔道をみていました。
「なんでこんな夜中に柔道やってるんだ」って、一瞬思ってしまいましたが、
ロンドンと日本では、時差があるんですよね・・・。(;^ω^)
夫婦で、温度差を感じましたけど。

先日、土用の丑の日だったので、うなぎを食べようとしたんですけど、
ほんとにうなぎが高くて・・・。
うな丼は諦めて、うなぎのちらし寿司にしました。

分とく山の野崎洋光さんの本を参考に作りましたが、

ちらし寿司って、本当は、具は種類少なく作った方が、味がはっきりして美味しいんだそう。
あれもこれも混ぜ込むと味がぼんやりして何を食べているのか分からなくなってしまうから。

メインの具は最大2種類!1種類だっていい。
薬味は細かく刻んでごはんに混ぜ込めば、どこを食べても美味しいし。

・・・・で、オリンピックの応援をしながら、食べていた夏のスタミナ夜食は、

うなぎと絹さやのちらし寿司

うなぎと絹さやのちらし寿司になりました。
メタボが気になる夫婦なので、(;^ω^)
卵豆腐と、夏野菜の副菜(トマトとオクラを鰹節であえ、しょうゆをかける)を添え、

スタミナをつけて夏のオフを楽しむ!【スタミナ夜食おつまみ】

すっきりして、それでいて飲みごたえもあるアサヒオフも一緒に。
やっぱり、アルコールがあると、気分が上がりますね。

ダイエットや健康を意識したモノやノンアルコールのものは、味や満足感までそぎ落としてしまうものもあるので、(モノによってはあまり、)食指が動かないこともある夫も、これは、そうでもないみたいです。






スタミナをつけて夏のオフを楽しむ!「スタミナ夜食おつまみ」

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