歳を重ねると、目鼻立ちよりも健康的な肌質、髪質が印象を大きく左右するのを感じます。 「歳のワリに若く見える」より「綺麗な肌(髪)ですね」と言われるように努力しようと思うこの頃。
PCに向かっている時間が長くなると、辛い時があります。

目がショボショボしたり、目の奥が痛んだり、焦点がぼやける以外にも、
目の疲れから首や肩がこったり、目以外にも支障が出てくるんです。

さらに、これらの症状を放置すると、自律神経のバランスをくずすことにもつながり、
全身の倦怠感、イライラ、不眠など、眼精疲労と呼ばれる全身症状が現われることもあるのだとか。

目の疲れは、こまめに解消してあげないと大変なことになってしまう。

今、製薬会社が開発した、目にいいサプリメントを飲んでいます。

ミネルヴァ ブルーベリー&ルテイン

京都薬品ヘルスケア株式会社 ミネルヴァ ブルーベリー&ルテイン(CLEAR VIEW)というのですが、

ビルベリー、カシス、ルテインのほか、
ヒアルロン酸やコンドロイチンなど瞳にやさしい14成分をバランスよく配合したサプリメントなのです。

【主な成分】
ビルベリーエキス:120mg
カシスエキス:50mg
ルテイン:6mg
クロセチン:3.75mg
ほか

本当に効果を期待できる目にやさしいサプリメントを開発するのに、3年かかったそう。
こだわって作られているから、これなら効いてくれそうと思い、試してみたのですが・・・

ミネルヴァ ブルーベリー&ルテイン1日2粒
残念ながら、私には、今一つ効果実感がなく、相変わらず、目の奥がじーんと痛くなったり、首・肩もこっている状態です。

1日2粒飲むということですが、私には、それでは量が足りないのか・・・、もうちょっと、続けると楽になるのか分からないのですが、飲んですぐ、何らかの即効性は感じられず・・・。

でも、やはり、王道は、生活を変えて、サプリメントのチカラもかりれば、きっと何らかの効果実感もあるのかもしれません。私の場合、夫の帰宅が遅いので、PCに向かいながら、夜遅くまで起きていることが、効くものも効かない原因なのかもしれません。基本的な生活を変えず、ただ、サプリメントを飲むだけでは、あまり変わりがないような気がします。

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こんな風によかった!って、ご報告ができず、すみません。
飲んでいて、不都合はないので、1ヵ月分、全部飲ませていただくつもりです。
モニターに参加させていただいて、ありがとうございました。

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