「歳のワリに若く見える」より「綺麗な肌ですね」と言われるように努力します。(笑)
先月、サイバーバズさんから、スマートコンシャスの大木製薬株式会社 プレゼンツ☆「油を味方に、キレイになろう 〜最新伊達式ダイエット&ヘルシーレシピ講座」に、ご招待いただきました。

伊達友美先生のダイエット講座
人気料理ブロガー井上かなえさんのヘルシーレシピ講座

そして、大木製薬株式会社さんのスマートコンシャスの体験

と、いい油を摂って、健康でキレイにダイエット!する盛りだくさんの内容。すっごく勉強になりました。伊達先生の女は一生、油が命、忘れられません。



まず、帰って早速、井上かなえさんから教えていただいた”豚のしゃぶしゃぶ肉のくるみだれ和え”を作り、夫といただいたのですが、夫にも、大好評!

くるみだれ和え


メタボが気になりつつも、いかにもダイエット食っぽいヘルシー料理を出すとテンションが落ちる夫が、美味しく食べていたので、いいもの教えてもらったなと思っています。もちろん、私も美味しいと思ったし、我が家のお気に入りレシピになりました。

スマートコンシャス


さて、その後、お土産でいただいたスマートコンシャス 1箱(30ポーション入り/1ヵ月分)を、飲んでみたのですが・・・

食欲を抑えるなんて・・・
私に効果があるのかなぁ・・・と、はじめは、思っていました。

でも、効果あるみたい。^ω^

毎年、年末年始を過ぎた今頃は、増量をはたしているのですが、
イベント時の頃と、今を比べると、体重、増えてないんです。
自分でも、信じられません。

家族で旅行に行った時とか、食べる時は、食事を楽しむのですが、
普段の生活で、食間のだらだら食いが減ったから、相殺されているのかなと思う。

正直、スマートコンシャスを飲んでも、生理が始まる前日は、どうしても、食べたいと思って、くるみとかぼりぼり食べたのですが、その他の日は、食べて食べられないことはないけど、我慢できる感じでした。

イベント、パーティー、旅行などで、ごちそうを食べる機会が重ならない時期であれば、むしろ、ちょっと、痩せてたかもしれない。
この時期に、太らず現状維持できているって、万々歳なことなのです。

私は、寒くなってくると、昼食と夕飯の間の間食がやめられないのですが、スマートコンシャスを朝飲んでおくと、夕飯まで、食欲の奴隷にならずにすむ。夕飯を早めに摂り、夜は、(無駄に食べてしまうのを防ぐため)早めに寝てしまうように、生活も変えました。ダイエットには、十分な睡眠をとり、早寝早起きがいいんですよね。あと、便秘解消のため控えていたお肉も、伊達先生の話を聞いて、食べるようにしました。特に、赤身のお肉は、冷えを解消するのにいい食材なんですよね。

スマートコンシャスは、いろんな豆乳に混ぜたり、

豆乳とスマートコンシャスメープル豆乳とスマートコンシャス 

 

 

 


豆乳ココアに混ぜたり、

豆乳ココアとスマートコンシャスりんご+にんじん・・デトックスジュース








『リンゴ+にんじん+おろし生姜+レモン汁』のミックスジュースに混ぜたりしていただきました。
豆乳は、プレーンなものより、豆乳ココアとか、メープル豆乳とかのアレンジ豆乳と合わせるのが、飲みやすいと思いました。

そのうち、スマートコンシャスを湯煎にかけて、軽く温めると、舌触りがなめらかになって飲みやすくなることを発見し、今では、ストレートで飲めるように・・・。イベントでは、ちょっと、飲みにくさを感じていたスマートコンシャスでしたが、今は、一滴も残さず、飲めます。^ω^ /

スマートコンシャス原材料


スマートコンシャスは、痩せ薬ではなく、要するに油なので、
他の食品と一緒に摂って、油溶性の栄養素の吸収を高めるのも、いいところと思うから、
別に、ストレートで油を飲むのがカッコいいというわけではのですが。
でも、朝、果物を食べる・・・なんてやっていると、ストレートで抵抗なく飲める技も、それはそれで知ってて、損はないんじゃないかと。

スマートコンシャス、もうちょっと、お世話になりたいなぁ・・・と思っているぐらい、頼もしいです。
食べたい気持ちを無理に抑え込むことなく、ガァ〜っと、食べ過ぎて後悔することもない。
スマートコンシャスを飲んでおくことによって、ダイエットにつきものの心の葛藤を自分でコントロールできるのは、ほんと、魅力です。まだまだ、食欲が暴走しやすい寒い日が続くから、自腹購入を検討中です。

スマートコンシャス キャンペーンサイト PC
スマートコンシャス キャンペーンサイト モバイル

サイバーバズさん、大木製薬株式会社さん、素敵な体験をさせてくださって、ありがとうございました。^ω^

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