歳を重ねると、目鼻立ちよりも健康的な肌質、髪質が印象を大きく左右するのを感じます。 「歳のワリに若く見える」より「綺麗な肌(髪)ですね」と言われるように努力しようと思うこの頃。
ライブドアのスマートデリ体験キャンペーンに参加中です。

3回目・最後のお題は・・・

「お届けしたスマートデリの中で一番美味しかったのはどのセットですか?
また、スマイルダイナーの取扱商品(スマートデリを含む)を
周りにオススメするとしたら、誰に・どんなところをオススメしますか?」


どれも、甲乙つけがたいんです。
どれも、内容が充実していると思うし、それぞれによさがあると思うし・・・。(`ーωー)/

ハンバーグトマトソースセット 

ハンバーグトマトソースセットは、夫がいただき、
黒酢で仕立てた酢豚セットと豚肉のしょうが焼きセットは、私がいただきました。

3種類すべてをいただいたわけではないのですが、

黒酢で仕立てた酢豚セット

私は、黒酢で仕立てた酢豚セットが美味しく、好きです。

黒酢で仕立てた酢豚セットは、中華のお惣菜セットなのに、全部食べても、250kcal♪
すごいと思ったし、私にとっては、満足感が高くて美味しかったんです。
(そう思いつつ、夫が食べていたハンバーグも美味しそうだったので、食べたかったなぁ…と、思っています。)




豚のしょうが焼きセット


ちなみに、豚のしょうが焼きセットの中身は、こんな感じでした。
豚肉のしょうが焼きセット

  • キャベツといんげんのしょうが炒め
  • たまねぎとピーマンとワカサギのマリネ
  • 豚肉のしょうが焼き
  • さつまいもの小豆がけ
  • ほうれん草と錦糸卵の和え物
  • ビーフンとにんじんといんげんの和え物
エネルギー 220kcal  /  塩分相当量 1.9g

電子レンジでそのままチンすると、マリネも温まってしまうのが、ちょっと、気になりました。



調理も片付けも手間いらずのレンジでチンというところは・・・

あまり、料理をするのが好きではない方、
仕事などで忙しく、買い物や料理する時間がとれない方、

にとっては魅力だと思う。

スマイルダイナーのカタログには、数えきれないぐらいのバリエーションがあり、選ぶ楽しさもあるから・・・

シェイクやクッキーなどのいわゆるダイエット食品が苦手で、できるだけ普通の食事をして健康管理やダイエットをしたい方

にもお勧めではないかと思います。

カロリーは、350lcal以下
食塩相当量 2.8g以下
野菜 100g以上

どれを選んでも、米飯150gと合わせた際のPFCバランス(=タンパク質、脂質、炭水化物のバランス)が最適となるように設計されているようです。

スマイルダイナーのスマートデリは、カロリーコントロール中でも、外食のような美味しさを提供するシリーズなので、

自 分でバランスのいい食事作りをされている方も、きっと、参考になるところがあると思うし、たまには、気持ちも時間的な余裕も欲しい時に利用されたら、便利 じゃないかなと思います。外食で、栄養バランスとカロリーコントロールが考えられているところって、とても、限られてくると思うから。

スマートデリ

スマイルダイナーさん、ライブドアさん、
体験させていただいて、ありがとうございました。

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