歳を重ねると、目鼻立ちよりも健康的な肌質、髪質が印象を大きく左右するのを感じます。 「歳のワリに若く見える」より「綺麗な肌(髪)ですね」と言われるように努力しようと思うこの頃。

はなまるカフェのゲストに、長澤まさみさんが出演されていました。

長澤まさみさんが主演のドラマ、「セーラー服と機関銃」が金曜、夜10時からスタートしましたが、おっとりした感じの女の子でしたね。カフェでのトークも、ゆっくりした感じでした。

まだ、高校を卒業して、社会人になったばかりと、すごく若くて、ういういしい。あまり、美容・健康に気づかう感じでもなかったのですが、最近は、足ツボにはまっているそうです。

Matty式足ツボ10分解毒マッサージ今、参考にしている本は、Matty式足ツボ10分解毒マッサージ

ボディマッサージとかは、贅沢な感じがしていかないそうですが、時々、自分へのご褒美として、足ツボマッサージには、行くそうです。

「家で、手軽にやっているケアはありますか」という質問に、

長澤まさみ:「足ツボの先生のアドバイスで、お風呂から上がった時に、足の指の間も綺麗に、タオルで拭くことが大事といわれて、毎日、心がけて、拭いています。指の間に美肌のツボがあるそうで、指の間もちゃんとタオルで拭くことが、マッサージになるそうなんです。」

 

ここで、長澤まさみさんの家庭の味、ギョウザコロッケを披露。
詳しい様子とギョウザコロッケのレシピは、長澤まさみさん@はなまるカフェ 【ギョウザコロッケ】を参照ください。

 

笑顔学生の頃は、自分を表に出すのが苦手だったけど、今は、笑顔っていいなぁと思っている。お気に入りの本が、笑顔の写真集 Big smiles!。パワーをもらえる1冊なんだそう。

Big smiles!は、著者が世界中を旅して出合った笑顔を集めた写真集です。

お気に入りの写真お気に入りのページは、しかめっ面より笑顔の方がいいよっ・・・て、対比している写真。

特に、女性は、笑いジワを気にする方もいるけど、長澤さんは、笑いジワって、好きなんだそうです。幸せな人ほど、いいしわを、刻んでいると、言っていました。

 

話を聞いていて、まぁ、とにかく、若いなぁって感じでした。こういうことをいえるのは、すごく若いか、年齢を重ねても美容や生き方に信念があって、自分を磨くことを怠らない人か、あるいは、まったく、関心ごとが他にある人か・・・、だと思います。20年後に、彼女が、どういっているんだろうなぁと、そちらの方が、気になります。個人的には、緒方拳さんが笑った時の表情は好きですけどね。

私個人としては、しわよりも、たるみとか、血行不良の方が、気になりますね。こういうのは、個人差もあるかもしれないです。それに、顔よりもカラダですかね。(笑)

しわというと、最近、私が気になっているブログが年齢詐欺師さんのブログ
なかなか人が知らないであろうことを記事にしています。(体験談・レアな話題・専門的な話題)それでいて、難しくなく、オチがあったり、ネタだったり、とにかく笑えます。(^m^ )クスッ カラダはったレポなので、続きが気になっています。

アンチエイジング ランキング 2位 「年齢詐欺師」美肌への努力

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