毎日PCをしてると時間がはやい・・・
一週間があっという間です。
長い事PCをやっていると、目が乾きますので、皆様も気をつけてくださいね。
と、いっていも、どう気をつけたらいいのか・・・。ε-（-ω-｀；）
最近のマイブームは・・・
明治のカシス i なんです。
コレ、前から、気になっていたんです。
パソコン作業が多い方に
朝起きて鏡が気になる方に
なんて、血行不良によさそうな感じが私には、魅力でした。
もう、寒い時期って、テキメンに、顔にでてしまうので・・・。（笑）
幸運にも、キャンペーンに応募したら、当選して、６本いただけたんです。
気になっていたものだけに、すごく嬉しかったです。
（ありがとうございました。
）
気になるお味ですが・・・
香りは、ライチのようなマスカットのような爽やかな甘い香りです。カシスって、酸っぱいかなぁ〜と思っていたのですが、ぶどうジュースのようでしたよ。あと、こういうのって、どうも、栄養ドリンクのような、薬っぽいようなものもあると思うんです。でも、コレは、飲みやすくて、大丈夫でした。後味もスッキリしていて、甘すぎず、美味しかったです。
また、嬉しいことに、１本（１００ｍあたり）１８kcalと、低カロリーです。
効果は・・・
コレをのむと、ちょっと、目がすっきりするというか、楽になります。
根をつめて、あんまり疲れてくると、目がしょぼしょぼしてくるのですが、そういうのにも、即効性がありました。あと、目だけでなく、腰の辛さにも、効果があると思います。個人差はあると思いますが、私には、効果はありました。子供の頃は、イナバウアーができたはずなのに（もちろんスケートリンクの上で、背中がきれいに反り返るわけではないですよ。床の上です
）、今は、とてもできません。
カシスは、ベリー系の中でも、ポリフェノールがとても豊富で、有名なブルーベリーよりも、多いのだそうです。
果物 カシスについては、日本カシス協会のＨＰにも、詳しく出ています。
なんで、カシスが目にいいの
私は、気に入ったのですが、問題は、お値段
コンビニや、ＤＳで売られていますが、１本２５０円弱ぐらい。
見た目は可愛いのに、値段は、かわいくないんですよぉ〜。(｀･ω･´)
毎日飲むとなるとね・・・。ε-（-ω-｀；）
それで、通販で、安くまとめ買いしようかなぁ
（そうすれば、１本あたり、多少、安くなるので・・・。）と、
今、考え中なんです。（それとも、サプリメントの方のがいいのかなぁとか。）
そのまま飲んでも、美味しかったのですが、ホットココアにカシス iを入れて、作ったホットチョコレート風ドリンクが、ちょっと、お気に入りです。ココアダイエットは、１２月から、継続中です。あれから、飽きないように、色んな飲み方のバリエーションができましたので、ちょっとずつ、ブログでご紹介しますね。（笑）
私の場合は、テオブロココア２０ｇに、カシス i１/２〜１本と水２００ccで、ホットココアを作ります。甘味は、好みでつけます。そのままでもいいけど、少し、リンゴ酢を入れて、酸味を加えると、味がしまって、よりフルーティーになります。カシスの風味が引き立つんです。ベリー系の風味って、チョコレート・ココアにも合うので、寒い時のティーブレイクは、ちょっとしたお楽しみなんです。甘く温かいものを飲んで、ε-（-ω-｀；）一息つくと、さぁ、また、頑張ろう
という気になるんですよ。
明日も、また、カシス iを使ったお気に入りのドリンクの紹介をしますね。
カシスi のクチコミ
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ありがとうございます
カクテルリキュールのルジェカシスにハマって、カシスジャムなども試してみましたが、おいしいんですよね〜。
でも、ココアと一緒！？ってちょっと驚きましたが、う〜ん、結構合いそうな気がしてきました。是非1度TRYしてみます！！